Les yeux sont le reflet de l’âme et expriment les émotions. Regarder quelqu’un dans les yeux, c’est lui montrer que vous avez confiance en vous, que vous êtes honnête et surtout que vous aimez jouer. Les études scientifiques montrent que les gens qui vous regardent dans le blanc des yeux en souriant sont statistiquement plus attirants que ceux qui n’utilisent pas leur … [Lire plus...]
Archives pour janvier 2015
Comment se muscler les abdos ?
Les abdominaux font partie des parties visibles du corps favorisant la séduction voire la fascination quand ceux-ci sont bien dessinés. Se muscler et sculpter ses abdominaux montreront à vos prétendantes que vous prenez bien soin de votre corps et donc que votre hygiène de vie est irréprochable. Les muscles des abdominaux sont répartis en 3 groupes : les abdominaux … [Lire plus...]
Le régime hypocalorique : attention aux pièges
Un régime hypocalorique a pour objectif de vous faire consommer moins de calories pour maigrir. Ce régime consiste à vous faire consommer moins de glucides et de lipides (sucres et gras) voire plus du tout. Le principe est donc de diminuer les quantités pour vous faire perdre du poids. Et cela marche, enfin uniquement le temps du régime car une fois terminé, vous reprendrez … [Lire plus...]
Comment perdre du poids efficacement ?
Pour perdre du poids efficacement ne faites pas de régime alimentaire en vous privant, cela a généralement tendance à créer un effet yo-yo une fois le régime terminé. Mangez sainement, faites du sport régulièrement et vous perdrez du poids. Maigrir efficacement, c’est se permettre des écarts de temps en temps, tout en faisant attention à ce que vous mangez régulièrement au … [Lire plus...]
Comment draguer une amie ?
Draguer une amie de longue date ou une femme qui vous a délibérément placé dans sa liste d’amis consiste à sortir de la célèbre « Friend zone ». Cette zone est dédiée aux amis qui ne verront jamais leur situation évoluer au sens sentimental et sexuel. Si vous avez été placé dans cette catégorie, c’est soit parce que vous n’avez pas été suffisamment clair dans vos intentions … [Lire plus...]
Quels aliments manger pendant un régime ?
Plusieurs aliments sont conseillés fréquemment pendant un régime. Toutefois, pensez à faire appel à un nutritionniste si vous avez des problèmes de santé en particulier. Bannissez tous les aliments portant la mention « light » qui trompent le cerveau. Privilégiez les aliments simples et naturels non transformés en usine. Les légumes cuits et les crudités sont des … [Lire plus...]