Avoir faim est un phénomène naturel qu’il faut savoir apprivoiser pour ne pas céder aux tentations en optant pour de mauvaises habitudes alimentaires. Les 3 repas d’une journée sont nettement suffisants pour couvrir les besoins nutritionnels d’une personne. Si un goûter le matin et en fin de journée sont permis, mangez ce qu’il y a de plus naturel au monde, des fruits et des … [Lire plus...]
Lifestyle & Séduction : conseils pour séduire en beauté
Que l'on soit un homme ou une femme, on souhaite tous être au top physiquement pour se sentir bien dans sa peau mais également pour séduire et plaire à l'autre sexe. Après une période de relâchement, il est grand temps de se reprendre en main afin d'être en possession de tous ses atouts. Sport, beauté, hygiène de vie, tenue vestimentaire, nous vous donnons des conseils et astuces simples pour renouer avec votre sex-appeal.